Educational materials
Be patient, yogin! #62
Russian language dialogue:

Дима: О-о-о, как же всё болит!

Ксюша: Что случилось?

Дима: Я только что с первого занятия. Начал ходить на йогупонятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик и какой-то весь разобранный(перен.) разъединить, разнять что-либо на составные части (в целях ремонта, разрушения и т.п.)вникая в подробности, рассмотреть, обсудить теперь.

Ксюша: А ты для чего туда пошёл? Хочешь просветлиться(от слова просветление) религиозное понятие означающее «целостное и полное осознание природы реальности»., очистить чакры(санскрит. круг, колесо) в индийской метафизике – незримый центр тонкой (энергетической) физиологии человекаcтальные метательные кольца с режущим наружным краем? Или просто делать нечего?

Дима: Врач сказал, что мне нужна нагрузкаколичество работы, степень занятости какой-либо работой. Но чтобы не штангу тягать, а вот что-то типа йоги.

Ксюша: Вообще странно звучит, что у тебя сразу что-то болит. Еще может завтра, это понятно. На следующий день всегда мышцы ноютто же, что и "мышцы болят", ну и всякое такое. Может у тебя учитель плохой?

Дима: Не, она симпатичная. Я узнал много нового. Теперь знаю, что такое мантры(санскрит, дословно «стих», «заклинание», «волшебство») молитвенная формула или заклинание у индусов и вот эти самые чакры. Она рассказала про дыхательные упражнения, и потом мы попробовали несколько основных поз(от лат. posare останавливаться). положение, принимаемое телом преднамеренно или невольно(в переносном смысле) отказываться делать что-либо.становиться в позу.

Ксюша: Ну да, я всё это проходила. Только знаешь, йога бывает разных видов. Может тебе что-то другое попробовать?

Дима: Да не, с упражнениями всё нормально.

Ксюша: А с чем не нормально? Тесныйнедостаточный по пространству, непросторный зал.

Дима: Просторныйсвободный, не тесный. занимающий большое пространство, вместительный.

Ксюша: Жесткиетвердый, крепкий, плотный на ощупьбезжалостный, жестокий, строгийнегибкий, неэластичный маты?

Дима: Нормальные, хорошие маты.

Ксюша: А что тогда?

Дима: Слишком много девушек вокруг.

Ксюша: О-о-о, это ты попалозначает попасть в затруднительное, глупое, неловкое или смешное положение. Терпи, йог.

To access the full version of the audio file and the training materials in PDF, you can buy this podcast.
NEW WORDS AND EXPRESSIONS IN THIS DIALOGUE:
Тесный недостаточный по пространству, непросторный
Чакры (санскрит. круг, колесо) в индийской метафизике – незримый центр тонкой (энергетической) физиологии человека
Тягать штангу то же, что и "поднимать штангу"
Ты попал означает попасть в затруднительное, глупое, неловкое или смешное положение
Разобранный / разобрать (перен.) разъединить, разнять что-либо на составные части (в целях ремонта, разрушения и т.п.)
Просторный свободный, не тесный. занимающий большое пространство, вместительный
Просветлиться (от слова просветление) религиозное понятие означающее «целостное и полное осознание природы реальности».
Поза (от лат. posare останавливаться). положение, принимаемое телом преднамеренно или невольно
Нагрузка количество работы, степень занятости какой-либо работой
Мышцы ноют то же, что и "мышцы болят"
Мантра (санскрит, дословно «стих», «заклинание», «волшебство») молитвенная формула или заклинание у индусов
Йога понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик
Жесткий твердый, крепкий, плотный на ощупь
Start Now